筋違え・・・・?

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今日朝起きて、足曲げた時かな
急にアキレス腱あたりに激痛が走ってマジ痛かった。
今も足を伸ばそうとするとそのときの痛みがちょっと残ってて。。。
このまんまテニスやったらさらに痛くなりそうなんだが。