Bランチ狙ってたのに！！

今日、テレフォンショッキングに小雪が出てて、
観客に断食を勧めてた。
断食って全く食事を取らないっていうイメージだけど、
小雪のやり方だととりあえず一日一食は取って、
それ以外は生姜紅茶とか生姜を使った
飲み物とか飲んだりしてるみたい。
生姜は体を温めるていうか代謝を
良くするんだよね。だから風邪の時
飲んだりしてたな。
痩せる必要は無いけど、
なんか断食って体に良さそうだからちょっと
興味あるかも。
膝は相変わらず痛い。
朝からずっと湿布貼ってた。
歩いてる時まで痛いから引きずって
行かなきゃ駄目だこりゃ。